微生物群是如何形成的

过去，人们普遍认为我们的微生物群是在出生时才形成的。

最初的1000天

最新研究对此提出了质疑，科学家发现孕期的胎盘、羊水、胎膜和脐带血中存在微生物。无论如何，我们知道微生物群会随着我们的成长而发生变化。

来自妈妈的礼物

我们的基础微生物群主要来自妈妈，在很大程度上受到我们是顺产还是剖腹产、是否有母乳喂养、是否接触过抗生素和周围环境的影响。健康的婴儿肠道微生物群对其消化、免疫系统和大脑发育都至关重要。 一旦开始吃固体食物，我们就会接触到全新的微生物，然后我们自己的微生物群开始稳定，并形成自己独特的特征。

总体而言，成人微生物群保持相对稳定，除非我们遭受感染、接受抗生素治疗或饮食发生改变等。尽管我们的微生物群有能力随着时间的推移而恢复，但这些挑战可能会微妙地改变人体微生物的构成。

随着年龄的增长，肠道菌群的多样性会自然减少。 例如，婴儿的微生物群含有丰富的双歧杆菌，并在成年后保持稳定。随着我们步入老年，生活方式发生改变，我们微生物群的构成也受到影响，双歧杆菌开始缓慢减少。这些变化与几种老年慢性疾病的风险增加有关。